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Yoga et voyage actif

Yoga et vacances actives

Yoga Ayurveda SUP Surf Vélo Culture

Pendant ces 2 semaines, tournez-vous chaque jour vers votre corps, votre esprit et votre âme. Après chaque séance de yoga, vous vous sentirez un peu plus chez vous - avec plus de joie, de légèreté et de vitalité. Toutes les régions du corps sont observées avec amour, renforcées et étirées, de sorte que vous êtes chaque jour un peu plus droit et plein d'énergie et gagnez de plus en plus dans votre propre force.

Détendez-vous de manière holistique avec le yoga et l'ayurveda

Les cours de yoga ont lieu soit dans le magnifique jardin, soit directement sur la plage de Bentota. Pendant votre voyage de groupe avec un instructeur germanophone, vous pratiquerez le yoga en groupe pendant 90 à 120 minutes chaque jour.

Offrez-vous un doux massage ayurvédique dans l'élégant spa ayurvédique voisin ou essayez le surf, le stand up paddle ou le ski nautique.

Paradis sous les palmiers

La plage de Bentota est considérée comme l'une des plus belles de la côte sud-ouest du Sri Lanka. Offrez-vous une longue baignade dans l'eau cristalline ou faites une longue promenade sur la plage.

Nature attrayante, culture impressionnante et croyance bouddhiste

Pendant votre séjour, vous avez du temps pour des excursions communes ou individuelles. Les bungalows Abhimani ge sont un merveilleux point de départ pour des excursions vers les villes environnantes ou vers les temples impressionnants. Les zones de culture du thé et des épices ne sont pas loin non plus. Offrez-vous une tasse de délicieux thé de Ceylan et voyez où pousse le poivre. Plongez dans la culture bouddhiste, la diversité et la beauté naturelle du Sri Lanka !

SERVICES INCLUS

Transferts requis au Sri Lanka

13 nuits en chambre double Chambre Deluxe

Demi-pension (petit-déjeuner et dîner), collation du midi, fruits, thé et café

Chaque jour jusqu'à 2 heures de cours de yoga en allemand (Hatha Yoga) et de méditation

environ 1 heure de soins ayurvédiques par jour

Planches de surf cours de surf

Stand Up Paddle Boards Cours Tours

VTT circuits

cours de cuisine

PARTICIPANTS

Nombre minimum de participants : 6